joi, 10 iunie 2021

Noaptea Muzeelor aduce la Constanța un nou maraton de vaccinare.

După un an în care muzeele și instituțiile de cultură în general au fost vizitate mai mult online, odată cu scăderea numărului de infectări cu noul coronavirus și creșterea numărului persoanelor vaccinate ne apropiem tot mai mult de revenirea la viața normală.
Anul acesta, Noaptea Muzeelor aduce la Constanța un nou maraton de vaccinare.
Mai exact, sâmbătă și duminică, între orele 10:00 și 19:00, la Delfinariul din Constanța orice persoană, constănțean sau turist, poate veni să se imunizeze atât cu vaccinul Pfizer-BioNTech, cât și cu vaccinul Johnson& Johnson.
Același lucru se va întâmpla sâmbătă, în fața Acvariului și a Muzeului de Istorie Națională și Arheologie din Constanța, între orele 16:00 și 23:00. 
 
Personalul medical (un medic, doi asistenți medicali și un registrator pentru fiecare locație în parte) provine de la centrul de vaccinare din incinta Pavilionului Expozițional.
Persoanele care doresc să se vaccineze trebuie să prezinte un document de identitate valabil (carte de identitate/pașaport).
Evenimentul este organizat de Primăria Constanța, prin Direcția Generală de Asistență Socială, împreună cu Direcția de Sănătate Publică Constanța, cu sprijinul Complexului Muzeal de Științe ale Naturii și al Muzeului de Istorie Națională și Arheolo

 

miercuri, 2 iunie 2021

MAI PUTERNICI DECÂT TOPOARELE LOR

 

MAI PUTERNICI DECÂT TOPOARELE LOR
Au venit asemeni celor ce ne prăpădesc pădurile Patriei.
Doar că nu purtau nume austriece. Miguel, Pedro, Emanuel, Rufino, Fernandez, Cosmin, Pablo s-au pus pe tăiat. Juan era stăpânul pădurii. Ei au venit cu topoarele și cu cozile de topor. Juan le-a dat drujbe.
Au tăiat trunchiul tânăr de la rădăcină și de la înălțimea la care li s-a îngăduit să ajungă.
Butucii tăiați scurt au fost aruncați în foc. DAR NU AU PUTUT SĂ DOBOARE COPACUL, pentru că avea crengile împletite cu brațele suporterilor. Cu brațele noastre întinse mereu spre Dinamo.
Copacii din imagine chiar există într-unul din parcurile Europei. Așa cum și povestea noastră e cât se poate de reală.
Povestea unor suporteri care s-au încăpățânat să creadă că Dinamo va rămâne în picioare și va trăi prin seva lor.
Poți smulge rădăcinile unui club, dar atâta timp cât suporterii sunt în viață, clubul pe care-l iubesc VA TRĂI.
Brațele noastre întinse spre Dinamo, ca niște ramuri care NU SE ÎNDOAIE ȘI NU OBOSESC, indiferent de furtunile care caută să le frângă, S-AU CONTOPIT CU TRUNCHIUL suspendat în aer.
Noi și Dinamo am devenit UNUL.
Un părinte care își ține copilul în brațe. Nu doar cordon ombilical, ci mult mai mult decât atât. Dacă vlăstarul are nevoie de un organ vital pentru a trăi, suntem gata de transplant.
Tâlharii au așteptat în zadar să-l vadă cum se usucă și cade. Au așteptat degeaba să adune vreascuri pentru flacăra lor pierzătoare.
Muribundul e încă la aparate. DAR RAMURILE LUI AU ÎNCEPUT SĂ ÎNFRUNZEASCĂ.
Astăzi, de 1 Iunie, să ne gândim la toți copiii dinamoviști și la ce putem face pentru ca într-o zi să poată canta și ei așa cum am făcut-o noi de atâtea ori:
"Campioano, Campioano, Numele tău e DINAMO!"
Haideți să le facem copiilor noștri carduri DDB sau să le comandăm tricouri inscripționate cu numele lor, alături de numele miilor de salvatori ai clubului!
Să-i creștem de mici în spiritul luptătorului care nu se lasă doborât!
www.programddb.ro Cotizația este de 20 de lei/lună. Atât costă seva care ține Dinamo în viață.
Astăzi, 1 Iunie, să ne amintim că și Dinamo este copilul nostru, care TRĂIEȘTE ȘI VA CREȘTE PRIN NOI, care începe să pășească de mână cu noi.
PS: O veste bună despre tricourile inscripționate: prima serie se află deja în lucru.
 
 
Sursa: Peluza Catalin Hildan-Dinamo

marți, 25 mai 2021

Cum poate ajuta Programarea Neuro-Lingvistică mediul de afaceri?

 

Cum poate ajuta Programarea Neuro-Lingvistică mediul de afaceri?

Utilizarea limbajului în programarea neuro-lingvistică joacă un rol important, deoarece NLP înseamnă descoperirea modului în care putem înțelege limbajul minții pentru a produce rezultate remarcabile și pentru a descoperi unde putem avea obstacole.
În opinia cunoscutului psiholog român Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), multe dintre comportamentele noastre sunt inconștiente pentru noi, ceea ce înseamnă că, dacă întrebi pe cineva cum face ceva foarte bine, de multe ori nu îți poate oferi un răspuns specific: ”nu știu!”, deoarece acea persoană pur și simplu face instinctual ceea ce simte că o ajută să-și atingă obiectivele. Acest ”pur și simplu face instinctual” are însă în spate un mod specific de gândire care, la rândul lui, are în spate un mod specific de utilizare a cuvintelor, astfel încât acestea au devenit programe de acțiune eficientă.

NLP ajută la schimbarea comportamentelor nedorite
Unul dintre obiectivele principale ale programării neuro-lingvistice este inversarea obiceiurilor și comportamentelor negative. În majoritatea cazurilor, interpretarea de către un angajat a locului de muncă nu are prea mult de-a face cu mediul de lucru real și mai mult cu programarea lui interioară. Acestea fiind spuse, angajații pot avea experiențe de lucru diferite, chiar dacă lucrează în același mediu.
“NLP-ul îi poate ajuta pe angajați să vadă că de multe ori problemele cu care se confruntă la locul de muncă pot fi produse de conflicte interne și nu de cauze externe. Când angajații sunt conștienți cu ce se confruntă de fapt, este mai ușor pentru ei să se adapteze noilor obiceiuri, atitudini și comportamente, care le pot aduce beneficii lor și companiei. Învățând cum să ne folosim propriul limbaj interior, cuvintele și frazele potrivite pentru a ne transmite mesajul cel mai eficient și a obține cele mai bune reacții și rezultate de la noi și din interacțiunea cu ceilalți. Aceste noi structuri verbale creează motivație, convingere și eficiență”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

NLP ajută la îmbunătățirea prezenței și a încrederii
Multe tehnici NLP nu numai că ajută la maximizarea capacității angajaților de a comunica mai eficient, ci pot ajuta și la îmbunătățirea prezenței și a încrederii lor în sine și în capacitatea de a face față onorabil provocărilor profesionale.
“Programarea neuro-lingvistică oferă angajaților o prezență mai bună și încredere, care oferă un impuls major, deoarece: (1) devin stăpâni pe emoțiile lor. Acest lucru îi poate ajuta să colecteze informații relevante chiar și sub presiune, (2) vor fi capabil să rămână concentrați și calmi tot timpul; (3) vor fi capabili să își maximizeze prezența în situații de afaceri importante. Cu alte cuvinte, vor rămâne calmi, concentrați și conectați, chiar și în timpul negocierilor critice; (4) vor putea utiliza comunicarea cu o precizie mai bună. Vor putea  crea argumente convingătoare și vor puteți să își articuleze mai bine gândurile, punctele de vedere și ideile; (5) vor fi capabili să schimbe în mod eficient comportamentele nedorite în ei înșiși și în ceilalți. Dacă sunt lideri, se pot antrena să gestioneze echipele mai eficient, să inspire și să motiveze oamenii cu care lucrează, în mod consecvent”, declară specialistul.

Public speaking
NLP poate fi utilizat pentru a oferi instruire internă și în cazul prezentărilor in fața grupurilor mai mici sau mai mari de oameni. De exemplu, un aspect al NLP-ului este că ne va învăța cum să reducem nivelul de stres atunci când vorbim în public. Teama de a vorbi în public este cea mai comună fobie din lume, iar persoanele cu talente masive și multe și utile informații de oferit, consideră că vorbitul în public este un obstacol.
“Cu toate acestea, odată ce ne simțim confortabil în fața celorlalți, acesta este doar începutul modului în care NLP poate fi utilizat. Deoarece persoanele cu instruire NLP sunt conștiente de modul în care starea emoțională a instructorului afectează și influențează starea publicului, instructorul este învățat cum să-și aducă propria stare la un nivel optim și, prin urmare, să producă același efect și asupra publicului. Utilizarea specifică a metodelor de comunicare și a limbajului corpului se combină pentru a produce un efect mult mai puternic asupra audienței, eliminând experiența „moartea prin Powerpoint”, care este mult prea răspândită în sala de ședințe și a devenit deja o modalitate care mai mult îndepărtează interesul, decât să-l atragă. Încrederea și starea de “formă maximă”. Ancorarea este, de exemplu, unul dintre elementele cheie în NLP și este foarte utilizată în crearea stărilor de spirit motivante, a încrederii, în eliminarea gândurilor negative și atingerea stării de “formă maximă”, chiar atunci când vrei să fii cel mai bun (de exemplu, în prezentări)”, consideră psihologul Laura Maria Cojocaru.

Vânzări, negociere și persuasiune
“Majoritatea oamenilor nu recunosc sau nu știu că există o structură specială în modul în care funcționează negocierile pozitive. Schimbarea de perspectivă a clienților împotriva îndoielii, recadrarea obiecțiilor, împărtășirea unei viziuni, stabilirea unui curs pozitiv de acțiune și încurajarea oamenilor să urmeze un anumit drum benefic pentru toți cei implicați, sunt toate incluse în tehnicile predate în formarea NLP. Toate acestea provin din posibilitatea de a recunoaște starea particulară în care se află în prezent clientul sau partenerul și de a-l aduce în starea dorită de acord și aprobare. Conștientizarea și utilizarea benefică a stărilor noastre și ale celorlalți este absolut esențială pentru încheierea unui acord”, declară psihologul.

Schimbarea organizațională - motivație și moralul angajaților
Studiile arată că majoritatea oamenilor părăsesc organizațiile pentru că nu se simt apreciați de angajatori și/sau liderii de echipă. Acest proces ne asigură că suntem capabili să lucrăm cu personalul nostru pentru a le permite să vadă modul în care rolul lor se încadrează în valoarea generală produsă de organizație și modul în care această valoare se potrivește și se completează cu propria lor structură de valori personale, acesta fiind un proces extrem de eficient și necesar.

Direcție și focalizare
“Un bun instrument NLP, ce poate fi utilizat pentru a ajuta la crearea direcției și a unui bun focus personal și profesional, potrivit pentru a fi utilizat în interacțiunile directe într-un cadru de training în companii, este procesul de licitare a valorilor. Acest proces implică o prezentare generală a diferitelor domenii ale vieții și muncii pentru a stabili prioritățile și a identifica zonele de declin sau neglijare. Ne permite să convenim acțiuni și obiective măsurabile care au beneficii comune pentru individ și organizație”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

NLP poate ajuta la dezvoltarea abilităților de “citire a minții”
“A spune că programarea neuro-lingvistică ne poate permite să ”ghicim” oamenii, nu este prea departe de adevăr. Înțelegerea indicilor non-verbali, para-verbali, a mișcărilor involuntare ale ochilor și a sistemelor principale de reprezentare a realității, ne furnizează informații prețioase pentru înțelegerea modului în care un potențial client sau colaborator se simte cu privire la experiența de vânzare/negociere și ne facilitează finalizarea cu succes a unei vânzări, negocieri, interacțiuni de orice tip”, spune psihologul.

NLP-ul îmbunătățește abilitățile de negociere la toate nivelurile
“O afacere de succes înseamnă, aproape tot timpul, negociere. Negociați zilnic cu angajații dvs., cu furnizorii, cu companiile concurente, cu specialiștii în marketing, cu firmele de publicitate, cu agenții de vânzări, și așa mai departe. Deoarece NLP vă ajută să înțelegeți și să coordonați mai bine orice tip de interacțiune umană, abilitățile de negociere ale tuturor celor din afacerea dvs. devin mai convingătoare și mai eficiente”, crede Laura Maria Cojocaru.

NLP mărește moralul
“Imaginați-vă că toată lumea din compania dvs., de la director și fondator până la ultimul angajat, știe cum să comunice eficient. Toți știu cum să se înțeleagă între ei, precum și să înțeleagă pe deplin un coleg sau un senior executiv atunci când comunică personal, video sau audio. Când toată lumea înțelege ce spun toți ceilalți, inclusiv indicii nonverbali pe care oamenii îi oferă, locul de muncă al companiei dvs. va deveni unul mai plăcut, mai relaxant și, evident, mai eficient”, este de părere specialistul.

NLP este instrumentul optim pentru companiile ce oferă servicii de suport pentru clienți
Indiferent dacă clienții vă contactează pentru a se plânge, pentru a vă lăuda sau pentru a oferi sugestii, programarea neuro-lingvistică vă permite să înțelegeți ce este cu adevărat în mintea lor.
„După cum probabil știți, de multe ori când un client se plânge de serviciile companiei dvs., acesta răspunde cu adevărat la alți stimuli. Au o zi proastă, tocmai și-au pierdut slujba, au probleme de relație sau sunt influențați de o altă situație negativă. Când echipa dvs. de asistență pentru clienți poate prelua indicii fizice vorbite și nerostite, vor ști mai bine cum să vă păstreze clienții. NLP a fost conceput ca un mijloc pentru deblocarea potențialului personal și îmbunătățirea performanței. Acesta realizează acest lucru prin eliminarea barierei psihologice - cum ar fi frica de eșec - care în mod normal ne-ar inhiba să ne testăm abilitățile în situații în afara zonelor noastre obișnuite de confort. Oferind încredere pentru a depăși convingerile care ne-ar limita în mod normal, NLP creează o „plasă de siguranță” care ne permite să performăm în afara zonelor noastre de confort percepute, realizând mai mult decât credeam anterior că suntem capabili. Deoarece performanța personală a fiecărui angajat este piatra de temelie a productivității și succesului afacerii, aplicarea corectă a NLP poate îmbunătăți încrederea și moralul personalului, poate crește performanța și productivitatea echipei și, la rândul său, poate îmbunătăți satisfacția clienților”, conchide psihologul Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).
Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 9 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială, instructor internațional yoga. De peste 12 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.

luni, 5 aprilie 2021

5 roluri majore ale oamenilor în viețile noastre

 Persoanele care ne înconjoară joacă un rol foarte important în viața noastră. Partea bună rezidă din faptul că nu suntem toți la fel și, astfel, ne putem îmbunătăți continuu învățând unii de la alții. În fiecare etapă a vieții, fiecare dintre noi avem câte un dar de oferit celor din jur, fie el conștient sau nu. Unii oameni care trec prin viața noastră ne pot fi mentori, alții pot fi îndrumați de noi. Pe unii îi numim prieteni pentru că petrecem mult timp împreună și ne împărtășim secretele, alții au alte roluri față de noi: membrii familiei, partener de viață, coleg de școală sau de serviciu etc.

 
În opinia cunoscutului psiholog român Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), atunci când suntem copii credem că toți cei care intră în viața noastră vor rămâne pentru totdeauna și, o parte din noi, continuă mereu să-și dorească asta. “Este firesc să ne dorim continuu feedback-ul celorlalți legat de faptul că suntem bine așa cum suntem. Acest feedback înseamnă atenție, acceptare, iubire, prietenie, iertare, recunoștință, susținere emoțională. Acceptarea faptului că, totul în viață se schimbă, deci și noi și ceilalți, duce la o adaptare mai ușoară la transformări și la a înțelege că viața este o bucurie, o binecuvântare”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.
Totodată, psihologul este de părere că oamenii din viețile noastre îndeplinesc 5 roluri: rolul convenabi, rolul situațional, rolul obligatoriu, rolul “îmi permite să fiu EU” și rolul “am nevoie”

  1. Rolul convenabil. Rolul convenabil este ceva care funcționează bine pentru toți membrii unui grup și are ca scop socializarea pe același subiect de interes. Implicarea variază de la plăcerea momentului, până la o legătură mai profundă emoțional și situațional. „Cei cu acest rol sunt cei pe care îi suni pentru un festival de muzică, cei pe care-i mobilizezi pentru a merge într-o excursie sau pentru o cafea în oraș. Este persoana pe o suni la orice oră din zi și din noapte pentru că știi că te va asculta/ajuta necondițonat, chiar dacă nu ați mai vorbit de o perioadă mare de timp. În general, ai deja în minte anumite persoane pe care le soliciți pentru anumite activități și socializezi cu aceiași oameni pentru anumite tipuri de evenimente. Aceasta este o strategie funcțională și sănătoasă a inconștientului de a fi eficienți, de a ne conserva energia și de a ne odihni și încărca ”bateriile” interioare în mod rapid și sigur. Este ceva care funcționează în mod natural și reciproc. Este posibil ca modelul de educație primit să ne condiționeze la a încerca să solicităm aceeași persoană pentru toate tipurile de contexte ale vieții. De aceea, recomandarea este să ne lărgim intenționat și conștient cercul de persoane astfel încât să nu epuizăm pe nimeni ca energie și timp și, astfel, să avem acces la cât mai multe lucruri noi de învățat”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.
  2. Rolul situațional. “Rolul situațional este jucat de obicei de un coleg de școală sau de serviciu, o persoană prezentă ocazional într-un grup de prieteni etc. Unii oameni sunt prezenți în viața noastră doar la anumite ore din săptămână sau doar o singură dată. Este posibil să nu ne placă foarte mult să fim în preajma lor, însă contextul ne cere să petrecem ceva timp împreună. În plus, acea persoană poate deține niște răspunsuri legate de context sau poate aduce ceva nou. Situația poate fi reciproc benefică”, declară psihologul.
  3. Rolul obligatoriu. “Nu ne putem alege familia, iar acest tip de relație este ”obligatorie”, deoarece nu ne putem schimba legăturile de sânge. Poate că nu ți-ai alege părinții ca prieteni dacă nu ai fi rudă cu ei, poate nu ai vrea să-l vezi pe fratele tău la fiecare Crăciun dacă nu ar fi fratele tău, poate nu ai ieși cu sora ta la cumpărături ca să-și aleagă rochia de mireasă, dacă nu ar fi sora ta etc. Relațiile pe care le stabilim cu familiile noastre sunt unice și individuale. Dacă te simți presat să te înțelegi și să interacționezi cu cineva, ar putea fi o relație ”obligatorie”. Situația poate fi benefică pentru toți cei implicați, dacă există suficientă iubire, iertare, acceptare, flexibilitate, comunicare, recunoștință, susținere emoțională. Dacă nu, situația poate deveni benefică acceptând - și de-o parte și de alta - că ne este mai bine să renunțăm la forțări”, este de părere specialistul.
  4. Rolul “îmi permite să fiu EU”. Aceste persoane reprezintă ceea ce numim ”suflete pereche”. Sunt persoanele pe care noi le alegem și care ne aleg. Aceștia sunt cei cu care alegem să petrecem timp pentru că ne dorim cu adevărat, pentru că, alături de ei, simțim că putem să fim noi înșine. Poate fi un prieten, un coleg, ar putea fi desigur și un membru al familiei. “Fie că realizăm sau nu, devenim treptat ca aceia cu care petrecem cel mai mult timp. Începem să ne comportăm ca ei, să gândim ca ei, să arătăm ca ei, chiar să luăm decizii pe baza a ceea ce observăm la ei. Responsabili de acest lucru sunt neuronii oglindă, un set de neuroni ai creierului nostru care ne permit să învățăm prin imitare în mod inconștient, fără să percepem vreun efort. De aceea, este indicat ca aceste persoane ”de suflet” să fie persoane cu un mod de gândire pozitiv și motivant, să aibă exersate strategii de succes cel puțin într-un domeniu de viață sau, măcar, să aibă deschiderea și dorința de a învăța, de a evolua”, consideră psihologul Laura Maria Cojocaru.
  5. Rolul “am nevoie”. Oamenii sunt în viața noastră din diferite motive. Relațiile cu ei pot fi frustrante sau uimitoare. Realizarea și acceptarea faptului că, toată lumea joacă un rol diferit în creșterea personală poate fi extrem de benefică, mai ales atunci când oamenii nu acționează în felul în care dorim. “Propune-ți să observi, să înțelegi și să accepți rolul acestora în viața ta și ceea ce înseamnă ei pentru tine la nivel de lecții de viață. Caută să rămâi centrat pe felul în care, interacțiunea cu acea persoană te-a provocat să te descurci singur, să-ți asumi responsabilități, să dobândești noi cunoștințe, noi abilități, să te exprimi mai liber și mai sigur pe tine. Oamenii ”deranjanți” te mai pot învăța curajul de a îndepărta oamenii negativi din viața ta și renunțarea la relațiile care nu servesc creșterii tale. Modul în care răspunzi la comportamentul celorlalți se află în controlul tău! Poți alege să te plângi sau poți alege să crești Amintește-ți constant că oamenii din jurul tău au o influență critică asupra energiei, creșterii și probabilității tale de succes!”, ne sfătuiește psihologul Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).
Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 9 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială, instructor internațional yoga. De peste 12 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.

luni, 25 ianuarie 2021

Prefectura Călărași- INFORMARE DE PRESĂ

 

COMITETUL JUDEȚEAN PENTRU SITUAȚII DE URGENȚĂ CĂLĂRAȘI
INFORMARE DE PRESĂ
24.01.2021, ora 16.00
▪️În contextul informării privind situația generată de răspândirea virusului COVID-19, la nivelul județului Călărași, la data de 24 ianuarie, datele sunt următoarele:
- 1102 persoane în carantină la domiciliu;
- 186 persoane în izolare la domiciliu;
- 48 persoane în izolare instituționalizată (internate);
- 6981 persoane confirmate de la începutul epidemiei (9 cazuri înregistrate în ultimele 24 de ore);
- 332 cazuri active;
- 818 persoane au fost declarate vindecate;
- În ultimele 24 de ore au fost înregistrate 3 decese.
Deces 1: Femeie, 73 de ani, comorbidități (hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică, obezitate), decedată la Spitalul Județean Călărași.
Deces 2: Femeie, 81 de ani, comorbidități (infarct miocardic în antecedente cu angioplastie și stent, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă congestivă, fibrilație atrială), decedată la Spitalul Municipal Oltenița.
Deces 3: Bărbat, 62 de ani, comorbidități (cardiopatie ischemică cronică, hipertensiune arterială), decedat la Spitalul Județean Călărași.
▪️Precizăm că rata incidenței cumulative COVID-19 la 1000 de locuitori în județul Călărași, este de 1,02. Situația localităților cu rata incidenței cumulative peste 1,5 la 1000 de locuitori este următoarea:
1. Radovanu (2,31)
2. Mitreni (2,28)
3. Ștefan Vodă (2,17)
4. Dorobanțu (1,87)
5. Mun. Oltenița (1,75)
6. Fundeni (1,70)
7. Mun. Călărași (1,63)
8. Vlad Țepeș (1,54)
9. Ștefan cel Mare (1,54)
10. Perișoru (1,54)
Comitetul Național pentru Situații de Urgență a decis că, atunci când incidența cumulată a cazurilor în ultimele 14 zile este mai mare sau egală de 1,5/1.000 de locuitori, comitetele județene pot decide restricționarea activității restaurantelor și cafenelelor. Această măsură vizează și restaurantele și cafenelele din interiorul hotelurilor și pensiunilor, precum și activitatea sălilor de jocuri de noroc.
▪️Forțele de ordine constituite din polițiști, jandarmi și polițiști locali au efectuat în continuare acțiuni privind ordinea și siguranța publică în contextul prevenirii și combaterii răspândirii noului coronavirus, cât și pentru descurajarea faptelor de natură contravențională.
Echipajele Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă Barbu Ştirbei al judeţului Călăraşi efectuează zilnic acţiuni de informare preventivă în localităţile judeţului, iar cadrele Inspecţiei de Prevenire desfăşoară activităţi de îndrumare şi control la operatori economici şi instituţii publice în vederea respectării măsurilor prevăzute de lege.
❗️Vă rugăm să respectați măsurile stabilite de autorități și de specialiști în perioada stării de alertă, distanțarea fizică, evitarea aglomerațiilor, igienizarea/dezinfectarea frecventă a mâinilor și purtarea mijloacelor de protecție individuală, măsuri necesare pentru a proteja sănătatea tuturor.
❗️Le reamintim cetățenilor să ia în considerare doar informațiile verificate prin sursele oficiale și să apeleze pentru recomandări și alte informații la linia TELVERDE - 0800.800.358. Numărul TELVERDE nu este un număr de urgență, este o linie telefonică alocată strict pentru informarea cetățenilor și este valabilă pentru apelurile naționale, de luni până vineri, în intervalul orar 08.00 – 20.00. De asemenea, românii aflați în străinătate pot solicita informații despre prevenirea și combaterea virusului la linia special dedicată lor, +4021.320.20.20.

joi, 21 ianuarie 2021

Angajez muncitori calificați (meseriasi) in constructii.

 Nu este disponibilă nicio descriere pentru fotografie.

SC. Proficonstructplus.SRL, Angajeză muncitori calificați (meseriasi) constructii.
Gresie faianță
Rigips
Plăcări fațade
Gleturi si finisaje
Program de munca stabil si angajare cu forme legale. Anuntul este valabil pentru cei ce doresc cu adevarat sa muncească și să fie seriosi.Salariul se primeste la timp, fara intarzieri, detalii in privat sau la telefon 0720588189

marți, 12 ianuarie 2021

Angajari: TenarisSilcotub din Călărași!

Aplică acum pentru un post de ELECTRICIAN/ELECTROTEHNIST în echipa oțelăriei TenarisSilcotub din Călărași! Poți face parte dintr-o echipă de profesioniști, cu acces la tehnologie de ultimă generație și un pachet atractiv de compensații. OFERIM: * Salariu competitiv * Tichete de masă * Transport în comun subvenționat 100% * Calificare la locul de muncă Trimite-ne cv-ul tău direct prin mesaj sau prin email la adresa APATURCA@tenaris.com sau lasă-l la poarta oțelăriei, Călărași, Prelungirea București 162.

joi, 24 decembrie 2020

Activitatea de donare de sânge, in siguranta la Constanta

Pentru că activitatea de donare de sânge este atât de importantă mai ales în acest moment al vieții noastre, la solicitarea Centrului Regional de Transfuzii Sanguine Constanța, primarul municipiului Constanța, Vergil Chițac, viceprimarul Ionut Rusu și consilierul local USR Mihai Ochiuleț s-au implicat pentru sprijinirea desfășurării ei în condiții optime. Astfel, având în vedere temperaturile scăzute care nu mai permit ca triajul epidemiologic să se desfășoare în aer liber sau în cortul amenajat în fața Centrului de Transfuzii, Primăria Constanța, cu sprijinul Inspectoratului pentru Situații de Urgență Dobrogea, a amplasat un modul containerizat în care va fi efectuat triajul persoanelor care se prezintă pentru donarea de sânge. Pe lângă acțiunea de triere epidemiologică a potențialilor donatori, containerul va servi pentru asigurare unui mediu propice de așteptare, pentru completarea formularelor necesare și pentru asigurarea distanțării fizice a persoanelor care vor să-și ajute semenii, în contextul generat de pandemia de Covid-19.

vineri, 30 octombrie 2020

Bătrânețea de succes, premise pentru o viață de calitate

Bătrânețea de succes, premise pentru o viață de calitate Lansat ca o sinteză a celorlalte concepte despre bătrânețe, conceptul de Bătrânețe de Succes vine în antiteză cu bătrânețea „uzuală“ ce are o viziune patologică și o privește în funcție de calitatea ei, respectiv în funcție de nivelul de sănătate, de modul de funcționare și capacitate de participare la diverse acțiuni, contexte. În același timp, cunoscutul psiholog roman Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), afirmă că bătrânețea de succes are ca intenție dezvoltarea unei modalități pozitive de a îmbătrâni, definită de prezența mai multor criterii: (1) absența bolilor și scăderea riscului de boli și dizabilități; (2) un nivel înalt de funcționalitate mentală și fizică; (3) menținerea controlului emoțional și menținerea sentimentului de satisfacție interioară; (4) păstrarea potențialului psihologic și social și a bunăstării; (5) un bun nivel de energie pentru o angajare activă în viață; (6) constanță în menținerea de relații strânse cu cei din jur; (7) participare continuă și calitativă la activități familiale și sociale. “Pentru atingerea concretă a acestui concept este necesară formularea și lansarea timpurie a unui program de viață echilibrată, care anticipează trecerea în această fază a vieții. Strategiile pentru o bătrânețe de succes ar fi pe scurt: prevenția, prevenirea problemelor predictibil, protecția condiției existente de sănătate și de funcționare, îmbunătățirea condiției existente de sănătate și de funcționare, autoevaluarea continua”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru. Potrivit specialistului, este indicat să avem în vedere următoarele aspecte: 1. Îngrijirea corpului fizic: restricția calorică; suplimentele cu nutrienți, vitamine, fibre și minerale; o bună hidratare; îngrijirea specifică a pielii, a feței, a părului și a unghiilor; activitatea fizică și exercițiile fizice: exercițiile aerobice sau cardio, ridicarea de greutăți (bodybuilding) dacă nu sunt contraindicații, mersul pe jos, mersul pe bicicletă, înotul, gimnastica și dansul, exerciții de flexibilitate, de elongație musculară, de tonicitate și echilibru, yoga; exerciții de respirație, relaxare musculară progresivă; sexualitate activă; odihnă (acțivități relaxante, distractive, hobby-uri) și somnul. 2. Îngrijirea corpului mental și a corpului emoțional: optimizarea funcționării cognitive prin intervenții cognitive și tehnici de antrenament cognitiv; păstrarea și exersarea calității memoriei; tehnici de menținere a atenției în prezent (mindfulness); controlul emoțional prin creșterea toleranței la realitate așa cum este; creșterea capacității de a face față dificultăților; creșterea rezilienței la informații noi, intervenții, sprijin de orice tip din afară; managementul factorilor de stres și a presiunii timpului; dezvoltarea optimismului, asertivității, creativității; promovarea stărilor dezirabile; promovarea și protejarea calităților individuale 3. Îngrijirea corpului energetic și spiritual: spiritualitatea/religiozitatea în sensul de practică concretă a unor activități, citit, urmărit documentare pe temă etc.; căutarea de înțelesuri ale vieții și ale morții, lecții de viață, sensuri și scopuri pozitive, înalte, valori de un alt tip; exersarea trecerii în revistă a vieții într-un mod pozitiv; cultivarea înțelepciunii, iertării, împăcării, acceptării, recunoștinței. 4. Construirea și menținerea mediului social: promovarea relațiilor sociale; promovarea sănătății psihosociale; dobândirea de noi experiențe; găsirea și menținerea unei rețele de suport social; menținerea unei relații echilibrate cu familia; menținerea independenței și autonomiei. Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 9 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială, instructor internațional yoga, formator. De peste 11 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare

miercuri, 14 octombrie 2020

Elite Business Women lansează programul de mentorat Women in STEM

Comunicat de presă După șase ani de susținere a IMM-urilor și a femeilor în mediul de afaceri la nivel global, Elite Business Women lansează programul de mentorat Women in STEM Elite Business Women, una dintre cele mai puternice Cluburi de antreprenoriat feminin din Europa lansează un program de formare, mentorat și sprijinire a accesului către management pentru femeile din toate mediile în domeniile științei, tehnologiei, ingineriei și matematicii (STEM). Această inițiativă va uni femeile și organizațiile din țările din Europa și Consiliul de Cooperare al Golfului. ”Pe tot parcursul educației, fetele și femeile se abat în mod sistematic de la anumite domenii, precum știința și matematica, limitându-și formarea și opțiunile pentru a-și desfășura activitatea în aceste domenii doar ca persoane adulte. Femeile reprezintă doar 28% din forța de muncă în domeniile științei, tehnologiei, ingineriei și matematicii (STEM), numărul bărbaților depășind cu mult numărul femeilor care se specializează în majoritatea domeniilor STEM în perioada facultății. Decalajul dintre femei și bărbați este deosebit de mare în unele dintre cele mai bine plătite profesii ale viitorului, care se dezvoltă într-un ritm accelerat, precum informatica și ingineria”, a declarat Bianca Tudor, Fondator și CEO al Elite Business Women. ”În ultimele șase luni, am organizat în mediul online o serie de evenimente de networking, care ne-au permis să ne conectăm cu femei-lider din întreaga lume și să punem bazele incubatorului Women in STEM. Suntem onorați să avem alături antreprenori și profesioniști remarcabili, adevărați pionieri în domeniile lor, nu doar pentru a aduce în prim-plan acest subiect foarte important, dar, totodată, pentru a depune eforturi susținute în a aduce un plus de valoare în viața fetelor și femeilor de pretutindeni", a adăugat Bianca Tudor. Proiectul va începe cu un program de mentorat online, urmat de o campanie de strângere de fonduri pentru a pune bazele primului incubator de business Women in STEM Elite Business Women a organizat pe perioada pandemiei, în mediul online, 10 evenimente internaționale de business, reunind în perioada martie-octombrie 2020 peste 600 de companii, cu obiectivul de a conecta și a ajuta IMM-urile să supraviețuiască perioadei de criză și pentru a sprijini colaborarea și internaționalizarea activităților, cu scopul general de a dezvolta antreprenoriatul feminin. IMM-urile sunt deosebit de expuse riscului de eșec ca urmare a măsurilor de protecție împotriva noului coronavirus și reprezintă 75 % din totalul locurilor de muncă din sectoarele afectate în mod direct. Această inițiativă a atras participarea și interesul companiilor din Bahrain, Arabia Saudită, Liban, Dubai, Marea Britanie, România, Polonia, Italia și Ungaria. "Un studiu efectuat de către Autoritatea pentru Dezvoltarea Întreprinderilor Mici și Mijlocii în aprilie 2020 a demonstrat că 95% dintre companii au înregistrat o reducere a operațiunilor, 23% au raportat o pierdere de până la 100% a comenzilor pentru export, 92% au înregistrat blocaje ale lanțului de aprovizionare, 48% au disponibilizat angajați, iar 89% se confruntă cu probleme financiare", a mai spus Bianca Tudor. Elite Business Women a sprijinit antreprenorii IMM-urilor cu următoarele obiective: ● Să creeze și să-și consolideze relațiile de afaceri ● Să poată obține informații utile de la alți antreprenori ELITE ● Să dobândească acces la diferite oportunități de afaceri ● Să se genereze recomandări, să crească numărul parteneriatelor de afaceri și a tranzacțiilor ● Să împărtășească experiențe de afaceri și să își extindă know-how-ul ● Să crească profilul de afaceri al acestora ● Să crească vizibilitatea brand-urilor ● Să fie în permanență informați în cee ace privește tendințele mediului economic În luna mai, Elite Business Women a lansat, de asemenea, Grupul de Cooperare pentru Femei EU-GCC-Levant și a început să creeze parteneriate cu organizația de femei din Orientul Mijlociu. Grupul nu se limitează doar la organizațiile de femei, ci este deschis cooperării cu diverse instituții guvernamentale și neguvernamentale. Obiectivul este de a reuni organizațiile pentru acrea secțiuni tematice axate pe probleme specifice și cooperare, precum și de a baze bazele unor proiecte pe termen lung. Profităm de această ocazie pentru a vă invita să vă alăturați incubatorului Women in STEM prin trimiterea unui mesaj la adresa de e-mail contact@ebw.business. Cu ajutorul sprijinului mass-media, am dori, de asemenea, să îi invităm pe toți cei interesați să construiască împreună proiecte de cooperare între țările din Europa și din Golf, proiecte pentru dezvoltarea femeilor, ale căror efecte vor fi benefice pentru toate părțile implicate. Despre Elite Business Women În cadrul EBW, credem cu tărie în crearea de ecosisteme cu rolul de a educa și a încuraja antreprenorii, credem în conceptul de antreprenoriat ca motor economic global și în ideea de colaborare ca un nou model de afaceri pentru a genera prosperitatea. Ne-am început călătoria în 2015 cu misiunea de a conecta IMM-urile și de a dezvolta antreprenoriatul feminin. Șase ani mai târziu am pus bazele Elite Business Clubs în UE și GCC, o rețea de 12.000 de companii în cadrul a 11 cluburi de business, un concept de economie colaborativă cu obiectivul de a genera microburse pentru start-up-urile ale căror baze au fost puse de către femei – Fondul de Investiții Elite Business Women și un grup-suport pentru colaborare la nivel global- Grupul EU-GCC Women's Cooperation.