Colectează separat

Colectează separat pentru un oraș curat! Colectarea separată a deșeurilor începe din casa fiecăruia dintre noi și reprezintă primul pas spre procesul de reciclare. Prin reciclarea materialelor, resurse precum hârtia, plasticul, metalelele și sticla pot fi reintegrate în circuitul de producție, ceea ce contribuie la păstrarea unui mediu sănătos și la conservarea resurselor naturale. Un prim pas îl reprezintă identificarea deșeurilor. Acestea pot fi deșeuri menajere sau din plastic, metal, hârtie/carton și sticlă. Pentru a economisi spațiul de depozitare se recomandă ca deșeurile să fie presate cât mai riguros. Deșeurile reciclabile trebuie depozitate separat de cele reziduale, în containerele galben(plastic și metal), albastru(hârtie și carton) și verde(sticlă). Adoptarea unui comportament responsabil în gestionarea deșeurilor reprezintă un pas esențial pentru un stil de viață sustenabil. Nerespectarea regulilor privind colectarea separată se sancționează conform legislației în vigoare cu amenzi care pot ajunge și la 60.000 lei.

Fermieri din Matca își construiesc propria fabrică

Fermierii din Matca s-au unit într-o cooperativă, prin care accesează finanțări UE și construiesc o fabrică de conserve După douăzeci de ani de promisiuni că vor fi ajutați de stat prin construirea unui antrepozit frigorific și a unei fabrici de prelucrare a legumelor, fermierii din Matca s-au asociat într-o cooperativă prin care au au obținut finanțări europene pentru peste 300 de proiecte de modernizare a solariilor și au demarat construirea propriei fabrici de prelucrare a legumelor. La Matca, unde există peste 1.000 de hectare de solarii pentru producții de legume toată lumea se ocupă cu producția roșiilor, castraveților și ardeilor la solar, dar și pentru producțiile de legume la câmp. Dar Matca este și centrul unuia din cele mai importante bazine legumicole din țară, pentru că și fermierii din localitățile învecinate, Corod, Umbrărești, Drăgăneşti, Barcea, au preluat exemplul, trecând la producția de legume în solarii. Cristina Chicoșu, președinta Cooperativei Legume Proaspete și Sănătoase Matca, a anunțat în cadrul unei emisiuni a televiziunii naționale, că la Matca va fi construită o fabrică de procesare a legumelor, după ce și în anii trecuți dar și în vara acestui an, mulți legumicultori au fost nevoiți să arunce surplusul de legume pentru că nu au avut unde să valorifice marfa. "Nu avem unde să livrăm legumele pentru procesare în zona Matca sau împrejurimi. Intenționăm să depunem un proiect prin intervenția DR 23 – Investiții pentru procesarea si marketingul produselor agricole în vederea obținerii unor produse alimentare, să facem cel puțin o linie de suc de roșii, să producem noi pe comuna Matca. Și de asemenea procesare pentru castraveți murați. Pentru că am avut surplus de roșii și castraveți și puteam să utilizăm legumele în loc să le aruncăm. Investiția ar prelua acest surplus de legume și l-ar valorifica. Mica noastră făbricuță ar trebui să fie finalizată undeva în 2026. Avem deja o hală la dispoziție pe care am putea să o dotăm cu echipamentele necesare, să obținem autorizațiile și avizele”, a declarat Cristina Chicoșu.

Suspendare datoriilor la bănci pentru fermieri

Ministerul Agriculturii a agreat cu fermierii şi companiile măsurile propuse pentru suspendarea datoriilor la bănci Reprezentanţii Ministerului Agriculturii şi Dezvoltării Rurale (MADR) au agreat cu fermierii, băncile şi distribuitorii de inputuri agricole, după mai multe zile de discuţii, măsurile propuse pentru modificarea unor acte normative (OUG nr. 4/2024 şi OUG nr. 7/2024) ce vizează suspendarea datoriilor la bănci şi noi mecanisme financiare de susţinere a activităţilor agricole în perioada agricolă 2023-2024. Astfel, a fost agreată varianta de a se suspenda de drept, la cerere, rambursarea datoriilor curente şi restante, reprezentând rate de capital, dobânzi şi comisioane, care fac obiectul contractelor de credit, respectiv leasing, încheiate cu creditorii instituţii de credit sau cu instituţii financiare nebancare, utilizate pentru culturile agricole vegetale, cu scadenţa în anul 2024, pentru o perioadă de timp până la data de 1 august 2025, pentru debitorii care îndeplinesc cumulativ mai multe condiţii. Prima condiţie vizează ca solicitarea de suspendare să fie înaintată către creditori, însoţită de copia procesului – verbal / proceselor – verbale de constatare şi evaluare a pagubelor la culturi agricole, încheiat/încheiate pentru culturile agricole înfiinţate în toamna anului 2023 şi primăvara anului 2024, pentru plante perene, plantaţii pomicole şi plantaţii viticole, care au fost afectate de seceta pedologică din anul agricol octombrie 2023 – septembrie 2024, într-un procent de afectare a culturilor de 50% grad de calamitate reprezentând media gradului de calamitate a culturilor agricole înscrise în procesele verbale de constatare a stării de calamitate.

Anunț!! Circulația trenurilor pe relația Titan Sud- Oltenița

Anunț! TRANSFEROVIAR CALATORI. Incepand cu data de 2 octombrie 2024, timp de 2 saptamani, circulatia trenurilor pe relatia Titan Sud-Oltenita va suferi modificari drastice, din cauza unor lucrari la pasajul de trecere la nivel de la iesirea din statia Bucuresti Sud Gr. Calatori spre Titan Sud, astfel: -trenurile 10270, Oltenita pl. 03:26- Titan Sud sos. 04:54 si -10271, Titan Sud pl. 05:22-Oltenita sos. 07:06 vor fi ANULATE! -Restul trenurilor vor fi limitate la statia Bucuresti Sud Gr. Calatori (Catelu). -In toata aceasta perioada se va face transbordare in statia Buc. Sud, astfel incat, dupa sosirea in statie, imediat dupa pasaj va fi un tren ce va asigura legatura la Titan Sud. -Aceasta garnitura va pendula intre Titan Sud si intrarea in statia Buc. Sud pe toata durata zilei, asigurand legatura de la si catre trenurile ce vin de la si merg la Oltenita. Plecarile si sosirile trenului pendula vor fi cele din programul de mers. De asemenea, trenurile ce vin si pleaca de la si spre Oltenita vor ramane la Catelu si vor avea conexiune cu trenul pendula. In momentul de fata s-a amenajat deja peronul temporar al trenului ce se va opri inainte de bariera.

Venirea toamnei! Cum ne afectează?

Comunicat de presă Cum ne afectează venirea toamnei sănătatea mintală Pe măsură ce zilele devin mai scurte și se întunecă mai devreme, mintea și corpul nostru încep să se adapteze la noul anotimp. “Fiecare anotimp vine cu specificul său și, odată cu acesta, cu o serie de emoții și stări care ne pot lua prin surprindere. De exemplu, toamna, cu zilele sale mai scurte și lumina solară redusă, poate declanșa stări de melancolie sau chiar anxietate.” ne spune hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză Iată câteva lucruri surprinzătoare despre cum îți afectează venirea toamnei corpul și mintea: Energie Pe măsură ce toamna avansează, zilele devin mai scurte și ești expus la mai puțină lumină solară. Acest lucru îți dereglează ritmul circadian și poate afecta ciclurile de somn. Este posibil să observi că dormi mai mult decât în timpul verii. De fapt, un studiu de la Harvard Medical School arată că în octombrie, oamenii dorm în medie cu aproximativ 2,7 ore mai mult pe noapte, cea mai mare medie din an. Această nevoie crescută de somn se numește hipersomnie și este exact opusul insomniei. Pentru că în timpul zilei de toamnă primești mai puține raze ultraviolete, corpul tău devine confuz și are nevoie de mai mult somn pentru a se recupera. Cu toate acestea, din cauza lipsei de raze ultraviolete, ritmul tău circadian este perturbat, iar calitatea somnului suferă. Așa că, deși dormi mai mult, te trezești totuși obosit. Soluția? Încearcă să ieși la aer curat și să te expui la soare, dacă poți, și oferă-ți mai mult timp pentru somn. Dacă reușești, un pui de somn scurt la prânz poate fi o modalitate excelentă de a-ți crește nivelul de energie în mijlocul zilei. Fii blând cu tine și înțelege că poate dura câteva săptămâni până te obișnuiești. Starea de spirit Schimbarea sezonului înseamnă adesea o schimbare a programului pentru mulți dintre noi. Școala a început, programul de lucru poate deveni mai încărcat și poate părea că viața ta scapă de sub control. Cei care se confruntă cu anxietate raportează adesea o creștere a simptomelor în timpul toamnei. Lipsa luminii solare poate crea, de asemenea, simptome asemănătoare depresiei la multe persoane. Dacă simți că nu ai suficientă energie, te simți trist sau observi o creștere a gândurilor negative, este posibil să experimentezi Tulburarea Afectivă Sezonieră. Soluția? Expunerea la cât mai multă lumină solară posibilă va avea un impact pozitiv asupra anxietății crescute și va ajuta la creșterea nivelului de vitamina D în corp, ceea ce poate ușura simptomele tulburării sezoniere. Adăugarea unor plante adaptogene, cum ar fi ashwagandha în rutina ta poate ajuta corpul să se adapteze la stres și anxietate și să îți susțină starea de spirit pe parcursul schimbării sezonului. Fii blând cu tine și acordă-ți timp pentru odihnă și îngrijire personală. Nu te forța prea tare cu lista de sarcini și asigură-te că îți lași timp pentru relaxare. Sănătate Toamna semnalează corpului tău că vine iarna. Din punct de vedere evolutiv, iarna este o perioadă dificilă când pământul este sterp și mâncarea este rară. Corpul tău este programat să consume mai multe alimente bogate în energie, cum ar fi grăsimile și carbohidrații, iar metabolismul poate încetini în încercarea de a stoca această energie pentru iarnă. Așadar, dacă te trezești poftind la înghețată sau visând la o porție mare de paste, să știi că este o reacție normală la toamnă. Dar dacă simți că pierzi controlul asupra alimentației sau că acumulezi greutate nedorită, iată câteva soluții: Soluția? Concentrează-te pe produse de sezon, cum ar fi cartofii dulci, dovlecii, merele, verdețurile și mâncăruri confortabile precum supele și tocănițele de casă. Oferă corpului tău alimente sănătoase și satisfăcătoare, iar poftele tale vor fi potolite cu mâncare hrănitoare. Rămâi activ. Chiar și cu zilele care se scurtează și temperaturile care scad, este important să rămâi activ în timpul toamnei. Încearcă să-ți adaptezi rutina obișnuită pentru a face față schimbărilor de apetit și energie. Asigură-te că bei suficientă apă la temperatura camerei. Deshidratarea poate fi mai frecventă în lunile mai reci, deoarece lipsa căldurii nu ne semnalează setea la fel de eficient. Strategii pentru a atenua impactul schimbării de anotimp asupra sănătății tale mintale: 1. Fii activ: Participă la activități fizice, atât în interior, cât și în aer liber. Exercițiile fizice au un efect pozitiv documentat asupra sănătății mintale. 2. Adoptă o rutină: Stabilirea unor rutine poate oferi stabilitate și structură, ajutându-te să faci față schimbărilor. 3. Rămâi conectat: Relațiile sociale îți pot îmbunătăți starea de spirit și sănătatea mintală. 4. Mindfulness și meditație: Aceste practici te pot ajuta să reduci stresul și să îți îmbunătățești claritatea mentală. 5. Implică-te în activitățile de sezon: Participarea la activități specifice toamnei te poate ajuta să adopți o atitudine pozitivă față de schimbări.. Eugen Popa este unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România şi preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză. De-a lungul carierei s-a specializat atât în metode de terapie și dezvoltare personală Occidentale (Hipnoză, NLP, Mindset, Habits, Psihologie Pozitivă) cât și Orientale (Meditație, Yoga, Spiritualitate), fiind astăzi un trainer holistic în toată puterea cuvântului. Studiile sale l-au purtat pe trei continente, în Europa, Asia și Statele Unite, iar până în prezent a susţinut conferinţe, traininguri şi workshop-uri în Thailanda, Statele Unite ale Americii, Brazilia, Turcia, Grecia, Anglia, Germania etc., la care au participat mii de oameni.

Congresul National de Medicina școlară

Medicina școlară din București – model de bune practici la nivel național: Dr. Alin Popa, Directorul Direcției de Medicina Școlară din cadrul ASSMB, instituție din subordinea Primăriei Capitalei, a câștigat Premiul Medicinei Școlare 2024, în cadrul Congresului Medicinei Școlare, desfășurat la Craiova. Premiul a fost înmânat de Dr. Daniela Rajka, președintele Societății Medicilor din Colectivitățile de Copii și Tineri. Medicina Școlară ASSMB s-a înscris cu ”Ghidul de lucru privind managementul șocului anafilactic în cabinetul de medicină școlară”, pentru care a obținut unul dintre premiile decernate aseară, în cadrul unei ceremonii. În perioada 2-4 septembrie, Craiova a găzduit cea de-a XIII-a ediție a Congresului Național de Medicină Școlară Universitară. Profesioniști din domeniul sănătății publice, medici și personal medical din întreaga țară s-au reunit pentru a discuta teme de actualitate, precum urgențele în cabinetul școlar, sănătatea orală, nutriția și sănătatea fizică a elevilor, afecțiunile cronice ale copilului și adolescentului sau sănătatea mintală în mediul școlar și universitar.

RROMA Film Festival -Brasov 2024

A doua ediție a RROMA Film Festival va avea loc între 30 august și 1 septembrie 2024 la Brașov și Augustin. Printre filmele tematice aflate în competiție, inspirate de cultura romă, se află scurt metraje din 9 țări, inclusiv OSSA – un film regizat de Catrinel Menghia (Marlon) și creații cinematografice semnate de Alina Șerban, Milo Simulov și Ada Dumitru, recent premiată la Shanghai Film Festival. Festivalul se deschide vineri, 30 august, ora 18:30, la Cetățuia Brașovului (Cinema Modern, în caz de vreme nefavorabilă) unde va avea loc proiecția filmului „Django” (Franța, 2017), film prezent în selecția oficială a Festivalului de Film de la Berlin, care descrie povestea celui mai important compozitor și chitarist de jazz de origine romă, Django Reinhardt. Seara continuă tot în ritmuri de jazz, printr-un concert omagial dedicat marelui compozitor și muzician Johnny Răducanu, performat chiar de nepotul acestuia, Michael Crețu, care va susține un recital extraordinar gipsy jazz alături de pianistul Marius Vernescu si percuționistul Gabriel Matei. Tot vineri, la Centrul Cultural Reduta, de la ora 16:00, vor avea loc lansări de carte - Rudy Moca și regizoarea albaneză Enxhi Rista. Intrarea la toate evenimentele din cadrul festivalului este liberă. RROMA Film Festival este inițiat și organizat de Asociația CRN, fiind susținut de Primăria Municipiului Brașov, Consiliul Județean Brașov, Primăria Comunei Augustin și Centrul Cultural Reduta. Programul complet al evenimentelor se regăsește pe: rriff.ro

A fost finalizat Masterplanul Velo - documentul strategic pentru dezvoltarea infrastructurii pistelor de biciclete. Vă invităm să analizați documentația care se regăsește pe site-ul Primăriei Municipiului București, la următorul link : pmb.ro și să ne transmiteți eventualele sugestii până pe data de 20 august la adresa de e-mail velo@pmb.ro. Prin acest MasterPlan Velo propunem o rețea de piste pentru biciclete extinsă la nivelul capitalei. Rețeaua va fi structurată în două categorii: magistrală și secundară, încurajând o mobilitate activă pentru toți locuitorii Bucureștiului. În document sunt identificate principalele zone de conectare cu alte moduri de transport și sunt propuse inclusiv dotările complementare necesare. sursa: PMB

Muzica Kronstadt. Brașov 4-11 august

„Musica Kronstadt“ aduce elita muzicii clasice la Brașov, între 4 și 11 august. Opt zile de masterclass-uri, 100 de cursanți, profesori de la cele mai celebre orchestre și universități de muzică europene și trei concerte speciale pentru public. Ediția cu numărul șapte a Academiei de Vară „Musica Kronstadt 2024”, organizată de Asociația Culturală „Arte Kronstadt“ în perioada 4-11 august, vine în întâmpinarea tinerilor artiști și a publicului larg și aduce la Brașov elitele muzicii clasice mondiale de la: Orchestra Simfonică „Gran Teatro del Liceo” Barcelona , Filarmonica din München, Orchestra Simfonică Norrköping, Orchestra Simfonică Bilkent, Filarmonica „George Enescu” din București, Filarmonica de Stat „Transilvania” din Cluj-Napoca, Conservatorul „Giuseppe Verdi” din Milano, Universitatea «Mozateum» Salzburg, Universitatea de Muzică din București, Academia de Muzică „Gheorghe Dima” din Cluj-Napoca etc. Detalii aici: brasovcity.ro

Batistă umedă pentru caniculă

O batistă UMEDĂ în jurul gâtului vă va scuti de căldură!!! Sfaturi japoneze. O „anti-esarfă” - o eșarfă umedă în jurul gâtului vă va ajuta să vă protejați de efectele negative ale căldurii. Se mai numește și „balsam japonez”. Dacă ați observat, în imprimeurile japoneze și în filme puteți vedea atât bărbați, cât și femei cu eșarfe albe la gât. Acest lucru nu este numai plăcut din punct de vedere estetic, dar trucul principal este că în partea occipitală a capului și în zona arterei carotide există zone biologice care, după ce s-au răcit, contribuie la răcirea întregului organism. *Acesta este un „balsam” ingenios! Doar încearcați. Luați o batistă albă curată, înmuiați-o în apă rece, legați-o la gât. Nu trebuie neapărat alb, ci culori deschise. Tonurile închise vor atrage soarele, iar batista se va usca mai repede. Când batista este uscată, umeziți-o din nou. Efectul de ușurare apare în doar câteva minute. Dacă mergiți undeva în căldură, atunci după fiecare călătorie, după fiecare plimbare, spălați-vă picioarele și gleznele cu apă rece. Există și puncte biologic active care vă vor ajuta să simțiți mai puțin căldura. Aveți grijă de voi! Stați mai puțin în aer liber când soarele este la apogeu! Si dacă udați batista în concentrat de conifere, veți obține un dublu efect. Corpul va fi într-o pădure de conifere. După ce va-ți spălat pe picioare, aplicați o loțiune pentru picioare de conifere , toată oboseala va dispărea. Aceste recomandări sunt testate prin practică.