Râdem prea rar

.Sunt de părere că noi, românii, râdem prea rar !

Ne bucurăm prea putin sau prea timid de micile bucurii ale zilei și nu ne stimulăm prea abitir starea de spirit.Când aud pe cineva râzând cu poftă sunt, de fiecare dată....surprins!

Poate nu avem deseori motive să radem, dar ne putem exersa zâmbetul și iți spun imediat și de ce ar trebui să zâmbim zilnic.
Zambetul și râsul vindecă atăt fizic, căt si emotional.

In primul rănd, îmbunatateste circulația săngelui, respirația și imunitatea, plus că ne tonifiază abdomenul (asta, ca bonus).
Iar apoi, din punct de vedere psihic ne stimuleaza starea de spirit.Un chip fericit, cu zambetul pe buze arata, pur si simplu, mai bine, iar o femeie care rade transmite frumusete! Se spune că ridurile de expresie formate prin râs reflectă o viată bună, traita frumos, armonios.

- Când zâmbești vecinei, colegei, mamei, prietenului, prietenei sau oricarei alte persoane, aceast -(a), la randul ei, iți zâmbeste înapoi, creandu-se un cerc pozitiv de emotii...